Avocado Gurken Feldsalat Smoothie mit Limetten ? ?
Zutaten für 5 Gläser:
- 1 Handvoll Feldsalat
- 2 reife Avocados
- 3 Limetten
- 2 Salatgurken
- 1 Handvoll frische Minze
- 300 ml kaltes Wasser
Zubereitung:
- Zuerst wird der Feldsalat gründlich gewaschen, geputzt und grob gehackt.
- Die Avocados halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und grob hacken.
- Nun die Limetten halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch ebenfalls herauslöffeln.
- Anschließend die Salatgurke waschen, schälen und grob würfeln.
- Danach die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.