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Avocado Gurken Feldsalat Smoothie mit Limetten ? ?

Home Smoothies Okt 13, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 1 Handvoll Feldsalat
  • 2 reife Avocados
  • 3 Limetten
  • 2 Salatgurken
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 300 ml kaltes Wasser

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird der Feldsalat gründlich gewaschen, geputzt und grob gehackt.
  • Die Avocados halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und grob hacken.
  • Nun die Limetten halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch ebenfalls herauslöffeln.
  • Anschließend die Salatgurke waschen, schälen und grob würfeln.
  • Danach die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.


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