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Ingwer Löwenzahn Basilikum Smoothie mit Birnensaft ? ?

Home Smoothies Mrz 12, 2017





Zutaten für 4 Gläser:

  • 1 kleines Stück Ingwer
  • 1 Handvoll Löwenzahn
  • 1 Handvoll Basilikum
  • 250 ml Birnensaft
  • 250 ml kaltes Wasser
  • 1 TL Honig oder Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird der Ingwer geschält, geputzt und fein gehackt.
  • Den Löwenzahn sehr gründlich waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Nun das Basilikum gründlich waschen, trockentupfen und grob hacken.
  • Alle Zutaten, inklusive Birnensaft, kaltem Wasser, Honig oder Agavendicksaft, in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben mit Honig oder Agavendicksaft erneut abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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