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Artischocken Dattel Smoothie mit Zimt ? ?

Home Smoothies Mrz 03, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 1 kleine Dose Artischocken
  • 1 Handvoll Datteln
  • 1 mittelgroße Karotte
  • ein kleines Stück Ingwer
  • 400 ml kaltes Wasser
  • 1 Prise Zimt
  • 2 EL Honig

 

Zubereitung:

  • Die Artischocken aus der Dose entnehmen, abgießen, durchspülen und zum Abtropfen beiseitestellen..
  • In der Zwischenzeit die Datteln putzen, entkernen und grob hacken.
  • Nun die Karotte waschen, gründlich putzen und in Scheiben schneiden.
  • Anschließend den Ingwer schälen, putzen und grob hacken.
  • Alle Zutaten, inklusive Zimt, Honig und kaltem Wasser, in den Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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