Avocado Smoothie mit frischen Heidelbeeren ? ?
Zutaten für 3 Gläser:
- 2 reife Avocados
- 1 reife Banane
- 350 g Heidelbeeren
- 225 ml kaltes Wasser
- 1 Handvoll Minzblätter
- Honig oder Agavendicksaft
Zubereitung:
- Als Erstes werden die Avocados halbiert, entkernt und das Fruchtfleisch grob gehackt.
- Die reife Banane schälen und ebenfalls grob hacken.
- Nun die Heidelbeeren gründlich waschen und zum Abtropfen beiseitestellen.
- Anschließend die Minze-Blätter waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.