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Wunder Smoothie ? ?

Home Smoothies Feb 03, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 2 Salatgurken
  • 1 reife Avocado
  • 1 Handvoll Erdbeeren
  • 1 Handvoll Himbeeren
  • 1 Handvoll Johannisbeeren
  • 350 ml kaltes Wasser
  • Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Als Erstes werden die Salatgurken gewaschen, geputzt und grob gewürfelt.
  • Die Avocado halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch herauslöffeln und grob hacken.
  • Nun die Himbeeren waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen..
  • Die Erdbeeren ebenfalls waschen, säubern und halbieren.
  • Anschließend die Johannisbeeren vom Strunk entfernen und gründlich waschen.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben erneut mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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