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Tomaten Lauch Smoothie ? ?

Smoothies Jan 23, 2017





Zutaten für 6 Gläser:

  • 2 Lauchstangen
  • 500 g Fleischtomaten
  • 125 ml Tomatensaft
  • 250 ml kaltes Wasser
  • Salz und Pfeffer
  • 2 TL Agavendicksaft

Zubereitung:

  • Als Erstes werden die Lauchstangen abgezogen, gewaschen und grob gehackt.
  • Die Fleischtomaten vom Strunk entfernen, waschen und in grobe Stücke schneiden.
  • Alle Zutaten, inklusive Salz, Pfeffer, kaltem Wasser und Agavendicksaft, in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Bedarf erneut mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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