Sie befinden bei: » Sellerie Basilikum Smoothie mit Limetten ??. Auf Interestshare.de findest du....

Sie befinden bei: » Sellerie Basilikum Smoothie mit Limetten ?? Auf Interestshare.de findest du....

Sellerie Basilikum Smoothie mit Limetten ??

Smoothies Jan 23, 2017



Sellerie-Basilikum-SmoothieDieser leckere Green-Smoothie hat es voll in sich. Er stärkt die Knochen, baut das Immunsystem auf und stärkt dazu auch noch die Abwehrkräfte. Auch wirkt er entgiftend, entschlacken, darmreinigend und schleimlösend. Das Basilikum schützt das Herz, die Gefäße, hilft bei Darminfektion, Blasenentzündung, Verstopfung, Blähungen und Durchfall. Ebenso hilft Basilikum bei Insektenstiche, unreine Haut, Pickel und Akne. Durch die Limetten erhält der Green Smoothie zum einen eine fruchtige und belebende Note. Zum anderen hilf die Limette bei Erkältung, Gliederschmerzen, Fieber, Schnupfen und grippalen Infekt. Alle Zutaten zusammen ergeben eine wunderbare Mischung, die gesund sind und die Vitalität zurückbringen.




Zutaten für 4 Gläser:

  • 2 Sellerie-Stangen
  • 1 Bund Basilikum
  • 1 Bund Petersilie
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 5 Limetten
  • 225 ml kaltes Wasser

 

Zubereitung:

  • Als Erstes werden die Sellerie-Stangen gewaschen, gesäubert und grob gehackt.
  • Basilikum und Petersilie gründlich waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Nun den Schnittlauch ebenfalls gründlich waschen und in feine Röllchen schneiden.
  • Anschließend die Limetten halbieren und den Saft der 5 Limetten auspressen.
  • Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser, in den Mixer geben und fein pürieren.
  • Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.


Tags #Basilikum #Erkältung #Fieber #Gliederschmerzen #grippalen Infekt #Haut #Limetten #Petersilie #Pickel und Akne #Schnittlauch #Schnupfen #Selleriestangen #Smoothie #Smoothie Rezepte