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Passionsfrucht Ingwer Pflaumen Smoothie ? ?

Home Smoothies Aug 13, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 3 Passionsfrüchte
  • ein kleines Stück Ingwer
  • 1 Handvoll getrocknete Pflaumen
  • 1 Prise Zimt
  • 375 ml kaltes Wasser
  • Honig oder Agavendicksaft

Zubereitung:

  • Als erstes die Passionsfrüchte halbieren und das Fruchtfleisch herauslöffeln.
  • Das kleine Stück Ingwer putzen, schälen und grob hacken.
  • Nun die Pflaumen sortieren und ebenfalls grob hacken.
  • Alle Zutaten, inklusive Zimt und kaltem Wasser, in den Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.

 



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