Orangen Walnuss Smoothie mit Zimt und Vanille ? ?
Zutaten für 5 Gläser:
- 5 Saft-Orangen
- 125 ml Orangensaft
- 1 Handvoll Walnüsse
- 1 Handvoll Mandeln
- 3 reife Bananen
- 1 TL Zimt
- 3 TL Vanille-Extrakt
- 300 ml kaltes Wasser
- 1 EL Honig
Zubereitung:
- Als Erstes werden die Orangen geschält, halbiert, entkernt und grob gewürfelt.
- Die Walnüsse und die Mandeln putzen und grob hacken.
- Nun die Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.
- Alle Zutaten, inklusive Zimt, Vanille-Extrakt, Honig und kaltem Wasser, in den Mixer geben und fein pürieren.
- Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.