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Mango Litschi Passionsfrucht Smoothie ? ?

Home Smoothies Sep 24, 2017





Zutaten für 4 Gläser:

  • 2 Passionsfrüchte
  • 1 reife Mango
  • 1 Salatgurke
  • 1 Handvoll Litschi-Früchte
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 375 ml kaltes Wasser
  • 2 EL Agavendicksaft

 

Zubereitung:

  • Als erstes werden die Passionsfrüchte halbiert und das Fruchtfleisch herausgelöffelt.
  • Nun die reife Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entnehmen und grob hacken.
  • Anschließend die Salatgurke gründlich waschen, putzen und in Würfel schneiden.
  • Die Litschis schälen, waschen, entkernen und grob hacken.
  • Danach die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser und Agavendicksaft, in den Mixer geben und fein pürieren.
  • Nach Belieben erneut mit Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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