Litschi Mango Kaktusfeigen Smoothie ? ❤️
Zutaten für 5 Gläser:
- 1 Handvoll Litischis
- 2 reife Mangos
- 2 Kaktusfeigen
- 5 EL Naturjoghurt (fettarm)
- 125 ml Buttermilch
- 50 ml Vollmilch
- 300 ml kaltes Wasser
- 2 EL Honig
Zubereitung:
- Zuerst werden die Litschis geschält, entkernt und grob gehackt.
- Die Mangos schälen, das Fruchtfleisch vom Kern entnehmen und ebenfalls grob hacken.
- Nun die Kaktusfeigen schälen, gründlich waschen und würfeln.
- Buttermilch, Vollmilch und Naturjoghurt vorab miteinander vermischen und cremig rühren.
- Alle Zutaten, inklusive Wasser und Honig, in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.