Ingwer Pflaumen Zimt Smoothie ? ?
Zutaten für 5 Gläser:
- ein kleines Stück Ingwer
- 5 Pflaumen
- 2 Datteln
- 1 TL Zimt
- 1 Handvoll frische Minze
- 150 ml Apfelsaft (klar)
- 300 ml kaltes Wasser
- Honig
Zubereitung:
- Als Erstes wird das kleine Stück Ingwer geschält, geputzt und grob gehackt.
- Die Pflaumen waschen, halbieren, entkernen und ebenfalls grob hacken.
- Nun die Datteln putzen, entkernen und nochmals grob hacken.
- Anschließend die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.
- Mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.