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Ingwer Kräuter Smoothie mit Erdbeeren ? ?

Home Smoothies Jun 28, 2017





Zutaten für 4 Gläser:

  • 350 g frische Erdbeeren
  • 1 kleines Stück Ingwer
  • 1 Handvoll frische Minze
  • 1 Handvoll glatte Petersilie
  • 375 ml kaltes Wasser
  • 1 Handvoll Eiswürfel

 

Zubereitung:

  • Zuerst werden die Erdbeeren gesäubert, gewaschen und halbiert.
  • Nun die frische Minze und die glatte Petersilie gründlich waschen, trockentupfen und fein hacken.
  • Den Ingwer schälen, säubern und fein hacken.
  • Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser und Eiswürfeln, in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.


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