Ingwer Kräuter Smoothie mit Erdbeeren ? ?
Zutaten für 4 Gläser:
- 350 g frische Erdbeeren
- 1 kleines Stück Ingwer
- 1 Handvoll frische Minze
- 1 Handvoll glatte Petersilie
- 375 ml kaltes Wasser
- 1 Handvoll Eiswürfel
Zubereitung:
- Zuerst werden die Erdbeeren gesäubert, gewaschen und halbiert.
- Nun die frische Minze und die glatte Petersilie gründlich waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Den Ingwer schälen, säubern und fein hacken.
- Alle Zutaten, inklusive kaltem Wasser und Eiswürfeln, in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.