Ingwer Johannisbeeren Smoothie mit frischer Minze ? ?
Zutaten für 4 Gläser:
- 1 kleines Stück Ingwer
- 500 g Johannisbeeren
- 1 Handvoll frische Minze
- 400 ml kaltes Wasser
Zubereitung:
- Zuerst wird der Ingwer geschält, gesäubert und fein gehackt.
- Nun die Johannisbeeren vom Strunk entfernen, waschen und zum Abtropfen beiseitestellen.
- Währenddessen die Minze gründlich waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.