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Granatapfel Smoothie mit Bananen und Orangen ´? ?

Home Smoothies Jan 23, 2017





Zutaten für 4 Gläser:

  • 1 Granatapfel
  • 2 reife Bananen
  • 2 Orangen
  • 2 TL Kokoscreme
  • 125 ml Kokosmilch
  • 220 ml kaltes Wasser
  • 50 ml Vollmilch

 

Zubereitung:

  • Als Erstes den Granatapfel halbieren, die Kerne vorsichtig entnehmen und gründlich waschen.
  • Die Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.
  • Nun die Orangen schälen, entkernen und grob hacken.
  • Kokoscreme und Kokosmilch vorab miteinander vermengen und gut verrühren.
  • Früchte, Kokoscreme, Kokosmilch, Vollmilch und kaltes Wasser in einen Mixer geben und alles fein pürieren.
  • Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.


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