Sie befinden bei: » Frühstücks Smoothie mit Bananen und Vanille ? ?. Auf Interestshare.de findest du....

Sie befinden bei: » Frühstücks Smoothie mit Bananen und Vanille ? ? Auf Interestshare.de findest du....

Frühstücks Smoothie mit Bananen und Vanille ? ?

Smoothies Jan 20, 2017





Zutaten für 2 Gläser oder Becher:

  • 200 g Haferflocken
  • 1 EL Rosinen
  • 2 getrocknete Pflaumen
  • 2 reife Bananen
  • 4 TL Vanille-Extrakt
  • 100 ml Mandelmilch
  • 150 ml Milch
  • Honig oder Agavendicksaft

Zubereitung:

  • Als Erstes werden die getrockneten Pflaumen geputzt und halbiert.
  • Nun die Rosinen sortieren und fein hacken.
  • Anschließend die reifen Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.
  • Mandelmilch, Milch und Vanille-Extrakt vorab miteinander vermengen und gut verrühren.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Honig oder Agavendicksaft abschmecken, in die Gläser oder Becher füllen und sofort servieren.


Tags #Agavendicksaft #Bananen #getrocknete Pflaumen #Haferflocken #Magnesium #Mandelmilch #Milch #Rosinen #Smoothie #Smoothie Rezepte #Vanilleextrakt #Vitamin A #Vitamin E