Blutorangen Karotten Melonen Smoothie ? ?
Zutaten für 6 Gläser:
- 2 Blutorangen
- 4 mittelgroße Karotten
- eine halbe Honigmelone
- 1 Handvoll frische Minze
- 400 ml kaltes Wasser
- 2 EL Honig
Zubereitung:
- Zuerst werden die Blutorangen geschält, halbiert, entkernt und in grobe Würfel geschnitten.
- Die mittelgroßen Karotten waschen, gründlich putzen und in Scheiben schneiden.
- Nun die Honigmelone halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch ebenfalls grob würfeln.
- Anschließend die frische Minze waschen, trockentupfen und fein hacken.
- Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Nach Belieben erneut mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.