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Beeren Smoothie mit Orangensaft ??

Smoothies Jan 20, 2017





Zutaten für 3 Gläser:

 

  • 250 g Erdbeeren
  • 125 g Heidelbeeren
  • 125 g Brombeeren
  • 1 reife Banane
  • 125 ml Orangensaft
  • 125 ml kaltes Wasser

 

Zubereitung:

 

  • Als Erstes werden die Erdbeeren gewaschen, gesäubert und halbiert.
  • Heidelbeeren und Brombeeren ebenfalls gründlich waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen.
  • Nun die reife Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
  • Früchte, Orangensaft und kaltes Wasser in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.


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