Beeren Smoothie mit Orangensaft ??
Zutaten für 3 Gläser:
- 250 g Erdbeeren
- 125 g Heidelbeeren
- 125 g Brombeeren
- 1 reife Banane
- 125 ml Orangensaft
- 125 ml kaltes Wasser
Zubereitung:
- Als Erstes werden die Erdbeeren gewaschen, gesäubert und halbiert.
- Heidelbeeren und Brombeeren ebenfalls gründlich waschen, sortieren und zum Abtropfen beiseitestellen.
- Nun die reife Banane schälen und in grobe Stücke schneiden.
- Früchte, Orangensaft und kaltes Wasser in einen Mixer geben und fein pürieren.
- Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und sofort servieren.