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Ananas Lauch Smoothie mit Kokoswasser ? ?

Home Smoothies Aug 02, 2017





Zutaten für 5 Gläser:

  • 1 Lauch-Stange
  • 2 Baby-Ananas
  • 200 ml Kokoswasser
  • 2 reife Birnen
  • 1 EL Kokoscreme
  • 250 ml kaltes Wasser
  • Honig

 

Zubereitung:

  • Zuerst wird die Lauch-Stange geschält, gewaschen und grob gehackt.
  • Nun die Baby-Ananas putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden.
  • Anschließend die reifen Birnen gründlich waschen, halbieren, entkernen und grob hacken.
  • Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.
  • Mit Honig abschmecken, in die Gläser füllen und sofort servieren.


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